TRAINING ROOM share

Espace en libre accès composé d'elliptiques, vélos, rameurs, tapis de courses et accessoires de musculation.

YOGA share
10€ par session

Originaire d’Inde, le Yoga est une série de postures combinée à la respiration et la méditation. Silence, concentration et élévation spirituelle, il apporte à votre corps une véritable sensation de bien-être.


  • Coach

    Anne Mauran
    Passionnée de fitness depuis toujours, elle a découvert en 2007 le yoga ashtanga, yoga traditionnel indien dynamique basé sur un enchainement rapide de postures et basé surla respiration. Sa formation professionnelle est basée sur un enseignement traditionel de ce yoga, avec étude de l'anatomie, des textes indiens, et des mantras en sanskrit. Toutefois son choix en tant qu'enseignante est de proposer une version plus accessible et plus légère de ce yoga dynamique traditionnel.
PILATES share
10€ par session

Cette célèbre technique de renforcement musculaire et de gainage permet de lutter contre les douleurs de dos. Elle insiste sur la posture, travaille sur la stabilité et les muscles en profondeur.


  • Coach

    Marion Pincemaille
    Marion travaille depuis 8 ans en tant que danseuse professionnelle au sein de plusieurs petites compagnies marseillaises, mais aussi dans des structures plus importantes telles que l’Opéra de Marseille, de Toulon, de Lyon, ou de Paris. Elle décide d’élargir son horizon professionnel en passant le Diplôme de professeur de Pilates en 2015 (Ecole de formation Studio Harmonie du Corps Pilates Monica Germani Marseille), ainsi qu’un CQP ALS, qui lui permette depuis d’enseigner dans divers centres de Pilates et de Danse. Continuant son activité de danseuse, Marion souhaite consacrer du temps à l’enseignement, pour pouvoir transmettre, partager, mais aussi se nourrir des ces échanges.
Powerplate share
10€ par session

Des difficultés à garder la ligne ou simplement la volonté de tester quelque chose d’inédit ? Ne cherchez plus ! Depuis Avril 2018, Fleur est au Babel Community afin de donner des cours de Power Plate, une machine de sport qui fonctionne grâce à une plateforme vibrante. Les vibrations émises par cette machine feront travailler vos muscles quatre fois plus qu’une machine traditionnelle ! Gainage, pompes, abdos, tout est possible !

BABEL COMBAT share
10€ par session

C’est la fusion entre le fitness et les sports de combat. Il permet de réaliser un travail sur la concentration et la coordination, le tout en musique. Ce sera également l’occasion de s’initier aux bases des sport de combat.


  • Coach

    Chris Martinez
    Après plusieurs années de pratique dans les sports de combats, Chris a décidé que le sport était bien plus qu’une passion mais une vocation. Après avoir brillamment obtenu ses différents diplômes de coach, éducateur sportif et préparateur physique, il est devenu nomade à travers les grandes salles de sport marseillaises. Dispensant des cours collectifs ainsi que de coachings personnalisés, il a de bonnes connaissances du milieu sportif. Il propose des cours ludiques et adaptés à tous les profils. Que vous soyez néophyte ou expert, il y’en aura pour tout le monde.
VOUS ÊTES COACH DE SPORT ET
VOUS CHERCHEZ UN ESPACE ? share

Vous êtes professeur de sport et vous cherchez un espace ? The Babel Community possède un gymnase ainsi qu'une salle de sport à votre disposition, avec tout le matériel de base : ballon, poids, tapis et autres cordes à sauter. Contactez Diego au 07 88 12 67 61.

Afrovibes share
10€ par session

L’Afrovibe, c’est quoi ? Activité de fitness dansée qui combine des danses venant d’Afrique, du Moyen-Orient, du Brésil et des Caraïbes à des techniques de fitness baséessur le squat et le renforcement musculaire debout. L’Afrovibe est une discipline novatrice et en pleine expansion comme le prouvent la centaine de coachs répartis sur 3 continents.

BABEL CROSS TRAINING share
10€ par session

Des exercices qui combinent la force athlétique, la gymnastique et l’endurance. Ils seront réalisés lors d’un circuit fractionné. La discipline à privilégier pour augmenter son cardio.


  • Coach

    Fabrice Dato
    Anciennement Champion de Karaté et Professionnel de MMA (Mixed Martial Arts) Il s’est reconverti dans la préparation et coaching sportif. Il prépare notamment des athlètes de haut niveau aux compétitions nationales et internationales.